大阪市、福島区のパーソナルトレーニングジムDomani(ドマーニ）【大阪福島店】

本日は30代女性のお客様のブライダルダイエットの具体的な方法と人気のパーソナルコースの内容を交えてお伝えしていきたいと思います。

OLをされている30代女性のS様、５ヶ月後に結婚式を控えられていてウェディングドレスを綺麗に着こなしたいという事で体験パーソナルにお申し込みいただきました。（体験パーソナルは下記のボタンで24時間受け付けております）



先ずはカウンセリングをさせていただきお客様のお悩みを具体的に確認させていただきます。

主にブライダルまでの期間、今までの食事内容、身体を変えたい部位、運動歴（ジム歴）、姿勢、持病を持たれているかどうかこれからどのように解決していくかを打ち合わせさせていただきます（約30分）

そこからパーソナルトレーニングに入っていくのですが殆どの方はウェイトを持たない自重トレーニングやストレッチから始めさせていただきます。

お客様の身体の動きや技量など皆様それぞれ違いますので抜かりなくチェックの意味も込めて慎重に進めていきます。

そしてトレーニングフォームなどをチェックさせていただき修正させていただくところは動画などで撮影させていただきまして修正前と修正後の違いをお客様本人に確認していただきます

1セットごとにお体の状態をお答えいただき約30分のパーソナルトレーニングは終了になります。

今回のお客様は背中と肩と二の腕がお悩みを持たれていたのでそこを中心に施術させていただきました。

３ヶ月間パーソナルトレーニングと食事管理をお願いしますというご要望をいただきましたので20回分のパーソナルトレーニングと食事管理がセットになったプランをお選びいただきました。

パーソナルトレーニングジムDomani(ドマーニ）では20回分パーソナルトレーニングと食事管理がセットになったプランが1番人気のプランでございましてご予算とコストパフォーマンスの高さから始めていただきやすいプランとなっております。

体験パーソナル後コチラからの特にプランのご提示はさせていただくことはありません。

あくまでもお客様がご納得されてプランの説明が欲しいとご要望があればご提示させていただきます。



３ヶ月後無事に結婚式が当日迎えられ数ヶ月経った今も体重、体型を維持されていて素晴らしい限りです。

これからも健康的に体型を維持していただきたいです。

体験パーソナルは24時間予約が可能ですコチラのボタンで予約フォームに進んでいただけます