2022年09月29日
ご新規様。ダイエットの運動メニューで一週間後
ブログ
女性専用
大阪、福島区のパーソナルトレーニングジムーDomani(ドマーニ)【大阪福島店】
大阪、福島区の女性の皆様こんにちは。
本日は産後ダイエットの為に運動メニューをDomani(ドマーニ)式で一週間で一回のトレーニングと、
ダイエットメニューをDomani(ドマーニ)の黄金レシピのメニューをさせていただきました。
お客様は今でもダイエットの為にお近のジムで運動をされているのですがなかなかどこに効いているのか、
トレーニングが運動としてできているのか、
不安なお気持ちで一週間前にご来店されました。
先ずはDomani(ドマーニ)ジムにて普段されている広背筋の運動を行なっていただきました。
ラットプルダウンを行なっていただいたのですが、
よくありがちな広背筋の運動を手で引いてしまっている状態に。
どうしても僧帽筋、肩、肩甲骨が介入してしまいなかなか広背筋の運動がうまくいきません。
そこでDomani(ドマーニ)式ラットプルダウンをさせていただきました。
お客様は、
広背筋の運動は大きな筋肉なのでダイエットには効果的だと思いこぞってやっていたのですが、
正直効いているか?わからなかったのですが、
初めて広背筋の運動を感じることができました。と嬉しいお言葉。
しかし、皆さんできなくて恥ずかしい事ではありません。
僕も初めから運動できたわけでもないですし、一週間ほどでできたわけでもありません。皆さんそうなんです。
一番、運動やトレーニング、習い事などが続かない理由の一つが今やっている事が合っているのか、
間違っているのかわからない事に辛い思いをするのが嫌になってしまうからではないでしょうか?
大阪、福島区のパーソナルトレーニングジムーDomani(ドマーニ)【大阪福島店】ではこのような疑問、
ダイエットに関する悩みなど皆様お持ちです。
そのモヤモヤされたダイエットの事や運動のお悩みをお客様一人一人にオーダーメイドでご提案させていただきます。
先ずは体験パーソナル、カウンセリンでお悩み事をお聞かせ下さい。
パーソナルトレーニング2ヶ月でお客様の体重3.23kg減、体脂肪率3.6%減を実現したDomani(ドマーニ)のパーソナルトレーニングをご体験していただきませんか?
本日は以上となります。
大阪、福島区、それ以外の女性のお客様に少しでも楽しく続けられるトレーニングライフをDomani(ドマーニ)ジムは応援させていただきます。
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